Para que serve?
Serve para complementar a ingestão de micronutrientes quando a alimentação não atende completamente às necessidades individuais. Não substitui refeições variadas.
Multivitamínico é um suplemento que reúne vitaminas e, em alguns casos, minerais em uma única fórmula.
Serve para complementar a ingestão de micronutrientes quando a alimentação não atende completamente às necessidades individuais. Não substitui refeições variadas.
Compare os nutrientes, as quantidades por porção e a indicação do fabricante. Mais vitaminas ou doses mais altas não significam, necessariamente, uma escolha melhor.
Use na quantidade indicada no rótulo, sem combinar fórmulas semelhantes de forma indiscriminada.




